３週間ほど前・・・

 

軽いぎっくり腰になってしまい、すぐに治るだろうと思いきや なかなか痛みがとれない

 

足に力が入らず 簡単に尻もちをついてしまう

 

さすがに ２度目に尻もちをついた時は ショックで すぐに整形外科に行きました

 

処方されたお薬と 教えてもらったストレッチのおかげで みるみる良くなっています ＾＾

 

そんな 昨日は、ずっと気になっていた庭の枯れ葉拾いをし

 

 

パパも手伝ってくれたので いつものような 長時間作業の負担がなくきれいになりました

 

 

それにしても、今日は とってもいいお天気～

 

 

調子よく、やることリストをこなします

 

窓ふき・床みがき

 

 

オーブン磨き

 

 

やっと できました

 

腰に負担をかけないように 少しずつ 進めていきます

 

 

 

さて、先週末は オンラインライブ を 娘と二人で楽しみました ♪

 

パパがパーティー準備をしてくれるので 益々 盛り上がります ＾＾

 

無関心な息子は、少々 呆れ顔でしたが ・・・ (^.^)

 

 

娘が 「 エモ ! 」 と言うので 思わず パシャリ です

 

 

娘の影響で予想外の楽しみを見つけてしまったかも ＾＾